Тренинг · 6 встреч · 3 недели
Выход из кризиса
Для тех, кому нужны переосмысление и рука поддержки, когда старые способы перестали действовать.
Наталия Архангельская
Клинический психолог, гештальт-терапевт
Для тех, кому нужны переосмысление и рука поддержки, когда старые способы перестали действовать.
Каждый человек однажды оказывается в ситуации, когда старые способы перестают действовать и нет понимания, куда двигаться. В этот момент важно не оставаться в одиночестве.
Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт, тренер по НЛП, коучингу и эннеаграмме.
Курс построен на принципах уважения, принятия и поддержки. Работа в парах создаёт тёплую доверительную среду.
Конкретные техники и методики, которые помогают выявить и разрешить внутренний конфликт.
Семь тем, которые ведут от понимания природы кризиса к накоплению ресурсов и шагу в новую жизнь.
Виды кризисов и почему нет градации, какой из них сложнее: многое зависит от личных особенностей человека.
Что приводит человека в точку, где прежние опоры перестают держать.
Понятная карта восстановления: какие стадии проходит человек на пути из кризиса.
Основополагающий триггер кризиса — учимся его видеть и распознавать.
Виды установок, лежащих в основе внутренних конфликтов, и как они работают.
Осознавание и накопление внутренних ресурсов — опора для новой ступени жизни.
Практические техники и методики, помогающие выявить и разрешить внутренний конфликт — то, ради чего и собирается группа.
Встреча 1 — старт группы
Встреча 2
Встреча 3
Встреча 4
Встреча 5
Встреча 6 — завершение
Курс наполнен практическими инструментами и работой в парах. Он построен на принципах уважения, принятия и поддержки — чтобы отпустить старые паттерны и сделать шаг в новую жизнь.
Тренинг предназначен для психически здоровых людей. Он не предназначен:
Два формата — с индивидуальным сопровождением и базовый. Оба включают живые встречи, работу в парах и общий чат.
+ личная работа с тренером
базовое участие в группе
Никто не сможет изменить вашу жизнь, кроме вас. Напишите или позвоните — и мы подберём подходящий формат участия.